את המסע שלי בעולם התנועה התחלתי לפני כ-20 שנה במחול. התחלתי את הדרך מתוך מקום של כאב, של תחושת אי-מסוגלות כלפי הגוף שלי. 20 שנים חלפו וזה עדיין לא נהיה קל יותר, אך בינתיים הדרך מראה לי שכבות רבות של אפשרויות לנוע עם הגוף הזה ולהגיע
איתו לתחושת ריחוף- שם אני יודעת אושר- מהו
אני אביב. נולדתי וגדלתי בקיבוץ קטן ברמת הגולן. מגיל 10 המחול נכנס לחיי וסחף אותי אל עולם התנועה
כיום אני עוסקת בתנועה על הרצף שבין מחול ליוגה ולידע עתיק,
חוקרת ריפוי עצמי,
מלמדת מחול מודרני מטפלת בפאשיה ובטריגר פוינט
מעבירה סדנאות על פאשיה והתנהלות גופנית
השיעורים איתי והמפגשים 1:1
מתמקדים בהגברת המודעות הגופנית
ובשכלול יכולות הגוף – מטווח תנועה רחב יותר וגמישות, דרך תנועה חזקה, יציבה וזורמת יותר, לגילוי העוצמה הפנימית שטמונה בנו מיום היוולדנו
איך אפשר לעבוד איתי
הפאשיה – לנוע בחופשיות
מפגש היכרות חווייתי עם הפאשיה
:בן שעה וחצי
להכיר את מערכת הפאשיה
להבין איך עובד המנגנון
להשתמש בידע הזה כדי להיטיב את התפקוד
להטמיע אותו בגוף בתרגול פרקטי
ולרווח במקומות הנכונים
מפגשים 1:1
למצוא את החופש התנועתי
מפגשי 1:1 נועדו לאנשי תנועה שכבר נמצאים בדרך שלהם עם הגוף והתנועה, וזקוקים למענה לפתירת פלונטר שמפריע להתקדם. המטרה של המפגש היא להמשיך להתפתח ולהתעלות לעבר מימוש הפוטנציאל התנועתי המלא שלכם. המפגש מתחיל באבחון תנועתי וממשיך לעיסוי הפאשיה וטריגר פוינט בהתאם למה שעלה באבחון
מערכת הפאשיה: הגשר שבין הידע לתרגול הפרקטי
קורס עומק חווייתי למורות ומורים לתנועה
הקורס מיועד לאנשי תנועה שכבר עברו ועדיין עוברים דרך. למי שרוצה להרחיב את הידע על מערכת הפאשיה וההשפעה שלה, כדי להיטיב את אורח החיים שלנו- להגדיל טווח תנועה, ללמוד מהכאב ולהפוך אותו ל׳חכמת שריר׳. במקום לנוע מכוח מאסת שריר- לנוע במומנטום הטבעי שיצרנו לעצמנו ולהסכים לרכב על הגל הזה
הקורס נועד לאפשר לך לתמוך נכון בשגרת החיים שלך, תהיה אשר תהיה, בצורה שתטיב איתך ותאפשר לך לממש את הפוטנציאל שגלום בך, במלואו





